19.05.2025

Gesunde Ernährung bei Lip- und Lymphödem

Was für ein schöner Abend. Danke an alle, die dabei waren und ein ganz besonderes Willkommen an die vielen neuen Besucherinnen. Es war richtig schön zu sehen, wie groß das Interesse ist und wie lebendig der Austausch wurde. Genau so macht Selbsthilfe Spaß 🙂

Unsere Referentin hat uns mit ihrem Wissen und ihrer offenen Art sofort abgeholt. Sie hat betont, wie wichtig es ist, nicht alles auf einmal ändern zu wollen. Gerade beim Lipödem sind kleine Schritte oft viel wirksamer als radikale Experimente. Langsam und nachhaltig statt schnell und frustriert. Denn wer sich überfordert, landet meist genau dort, wo er gestartet ist. Wer dagegen behutsam startet, hat eine echte Chance auf lange Erfolge 🌿

Viele von euch haben fleißig mitgeschrieben, neugierig nachgefragt und eigene Erfahrungen eingebracht. Die Fragerunde am Ende war richtig toll, weil man gespürt hat, wie sehr euch das Thema bewegt und wie viel Motivation in euch steckt. Genau dafür machen wir diese Abende.

Wir wünschen euch viele kleine Erfolge auf eurem Weg. Sie sind oft unscheinbar, aber sie wachsen Stück für Stück zu großen Veränderungen heran. Und wir gehen diesen Weg gern gemeinsam mit euch 💛✨